Quatro ingredientes juntos que resultam num patê muito bom. Com umas tostinhas a acompanhar...
E fiz assim:
Desfiz com um garfo o atum (uma lata), juntei-lhe maionese, alho picado e salsa. Misturei bem. Foi para o frigorífico.
Mesmo bom :D Eu quando não tenho maionese, uso um iogurte natural como substituto, temperado com alho, salsa ou oregãos e um pouco de pimenta e sal, fica mesmo muito bom, menos calórico. O pior é como não enche tanto como a maionese acabamos por comer mais um pouco :P
Hummmm... Este vou experimentar!
ResponderEliminarTens que fazer com requeijão, alho e salsa picada, tb fica mto bom!
Mesmo bom :D
ResponderEliminarEu quando não tenho maionese, uso um iogurte natural como substituto, temperado com alho, salsa ou oregãos e um pouco de pimenta e sal, fica mesmo muito bom, menos calórico. O pior é como não enche tanto como a maionese acabamos por comer mais um pouco :P